ARANYA STUDIO
DEIN RAUM FÜR ATMUNG, BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
Du möchtest etwas für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden tun? Mit Yoga zu mehr Ruhe und innerer Balance finden? Dir eine wohltuende Massage gönnen? Mit Pilates gegen Rückenschmerzen vorgehen oder Deine Ziele durch individuelles Training erreichen? Unter Angebot findest Du die wöchentlichen Kurse und hier die Einzeltermine mit Jana.
Mit unserem professionell ausgebildeten und einfühlsamen Team begleiten wir Dich auf Deinen individuellen Weg zu mehr Flexibilität, Kraft und Gelassenheit. Entdecke auf der Teamseite weitere spannende Angebote.
Schaue Dich auch bei den vielseitigen Veranstaltungen im ARANYA Studio um.
Unsere Kurse sind von der Krankenkasse anerkannt.
Tauche ein in die Welt von ARANYA - wir freuen uns auf Dich!
ANGEBOT
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Yoga
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Pilates
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Meditation
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Pranayama
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Personal Training
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Functional Training
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Vorbereitungstraining für die Skisaison
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medizinische Trainingstherapie (MTT)
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Klassische Massage
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Fussreflexzonenmassage
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Klangschalenmassage
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Retreats & Workshops
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Yoga Nidra
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Business Yoga (auf Anfrage)
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IK Kinesiologie
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Psychologie
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Coaching
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Bowtech
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Breathwork
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diverse Veranstaltungen
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wöchentliche Klassen
Alle schwarzgedruckten Kurse können mit dem Aranya Abo gebucht werden. Für die grau gekennzeichneten Kurse melde Dich direkt bei dem/der Leiter:in
KURSE & LEKTIONEN
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Sonntag
10:00 - 11:15 Uhr
Sanftes Yoga
mit Jana
12:05 - 13:00 Uhr
Pilates
mit Jana
16:30 - 17:30 Uhr
Yin Yoga
mit Jana
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga
mit Jana
19:45 - 20:45 Uhr
Hatha Yoga Flow
mit Martina
18:30 - 19:30 Uhr
Yin Yoga (D/E)
mit Andrea
06:30 - 07:30 Uhr
Morning Vinyasa (D/E)
mit Steffka
08:45 - 09:30 Uhr
Functional Training
mit Jana
10.00 - 11.15 Uhr
Sanftes Yoga
mit Jana
17:30 - 18:30 Uhr
Pilates
mit Jana
18.00 - 19.15 Uhr
Hatha Yoga
mit Jana
19:45 - 21:00 Uhr
Bhakti Vinyasa Yoga
mit Denise
09:30 - 10:30 Uhr
Vinyasa Yoga (D/E)
mit Andrea
ab April 2025:
09:00 - 10:15 Uhr
Sanftes Yoga (D/E)
mit Alice
10:30 - 12:00 Uhr
Restore & Release (D/E)
mit Alice
16:30 - 17:30 Uhr
Easy Flow Sunday (D/E)
mit Steffka
17:30 - 18:00 Uhr
Meditation (D/E)
mit Steffka
ÜBER DIE GRÜNDERIN
Die Arbeit mit Menschen ist meine grosse Leidenschaft und die Vielfältigkeit fasziniert mich jeden Tag aufs Neue. Als naturliebender Mensch entdeckte ich auch in meiner Freizeit immer neue, interessante Aktivitäten wie Klettern, Bergsteigen, Skitouren und Biken. Dabei wurde mir klar, dass der Körper allein nicht reicht, um gesund und zufrieden zu sein. Vielmehr ist er ein Teil eines Ganzen. Yoga offenbarte dabei einen Weg körperlich wie auch geistig und spirituell zu lernen und zu wachsen.
